Tutorial Body Flying Yoga®

Le Asana, anche complesse, risulteranno più facili da eseguire grazie ad un migliore allineamento posturale.

Trova il tuo equilibrio con Body Flying Yoga

L’idea è di conciliare una delle tecniche più antiche al mondo utilizzando uno strumento innovativo come il Body Flying che permette di sfruttare il proprio corpo a 360° rispetto allo Yoga tradizionale. La pratica del programma Body Flying Yoga® , prevede una combinazione di Asana da eseguire in sospensione parziale, totale e in inversione, volti a stimolare maggiormente equilibrio, precisione, controllo e concentrazione, principi cardine della disciplina. 


Con il Body Flying la forza di gravità diventa un ottimo alleato per una maggiore allungamento corporeo specialmente negli esercizi in inversione.
Le Asana, anche complesse, risulteranno più facili da eseguire grazie ad un migliore allineamento posturale. Movimento e respiro saranno più fluidi e naturali, ottenendo una piacevole sensazione di benessere e rilassamento.

Antonella Faleschini

Ideatrice del Metodo 
Creato con